Ваши препятствия на пути к мечте

В каждом человеке с рождения заложено множество программ – наборы негативных убеждений. Дети до 7 лет воспринимают информацию из окружающего мира некритично, напрямую в своё подсознание. И большую часть этого времени его окружают родители, родственники и друзья родителей, которые часто приходили в гости. Добавьте к этому средства массовой информации, и вот перед вами сформировавшийся характер человека.

Наши внутренние негативные программы порождают наш образ жизни. Мысли ведут к чувствам, чувства ведут к действиям, а уже действия ведут к результату. Все наши мысли обусловлены прошлым опытом – тем, что мы слышали, видели и делали в детстве.

В этом посте я хочу рассмотреть, как формируется финансовая программа человека (но такую программу можно выявить в любой сфере жизни). Как только вы поймете, как работает ваша финансовая программа, вы увидите, как она напрямую влияет на вашу жизнь. 

1. Вербальное программирование. Вспомните, что вы слышали в детстве о деньгах, богатых людях и богатстве? Например: «деньги – это зло», «денег всегда не хватает», «это не для нас», «надо откладывать на чёрный день», «только тяжелым трудом можно разбогатеть», «богатые люди жадные», «деньги с неба не сыпятся», «богач богатеет, а бедняк беднеет», «не в деньгах счастье» и т.д. Выпишите все выражения и то, как они до сих пор влияют на финансовую сферу вашей жизни.
2. Подражание. В детстве мы во всём подражаем окружающим людям. Посмотрите, как ваши родители относились к деньгам, когда вы были ребенком. Как они обращались с деньгами – экономили, постоянно откладывали, или, наоборот, транжирили их? Было ли их материальное положение стабильным? Легко ли к ним приходили деньги? Радовались ли они им, или, наоборот, постоянно ругались из-за денег? Какой образ жизни ведут ваши родители сейчас, и какими привычками они обладают в отношении денег? Запишите, чем вы на них похожи, а чем отличаетесь.
3. Личный опыт. Вспомните и проанализируйте, какие события, имеющие отношение к богатству, богатым людям и деньгам вообще происходили с вами в детском возрасте? Этот ранний негативный опыт до сих пор имеет на вас влияние, так же, как и остальные два вышеизложенных пункта.

Подробнее о негативных программах и о то, что с ними делать читайте в следующем посте.

Минеева Елена, персональный коуч
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com

Почему вы откладываете реализацию своей мечты на потом?

Вы много чего хотите от этой жизни, но никак не можете начать это реализовывать. Вместо этого вы постоянно откладываете те действия, которые необходимы для исполнения вашей мечты. Почему же так происходит?

Остановитесь на минутку и задумайтесь – что вам мешает начать действовать? Составить план и сделать первый шаг на пути достижения вашей мечты? Обычно ответом на этот вопрос является два пункта: обстоятельства и наши привычки. Привычка жить не своей жизнью, а той, которой «нужно» жить. Той, какой живут «все нормальные люди», той, которую навязывает нам социум. Конечно, и окружающим, и государству так очень удобно – представьте, что было бы, если бы в нашем мире все вокруг были сплошь богатыми и успешными. Кто бы тогда работал продавцом в магазинах, учителем в школе, рабочим на заводе? Ведь за маленькую зарплату работать было бы просто некому!

А сколько людей работает на нелюбимой, но такой привычной работе! Где платят стабильную зарплату, где сегодняшний день похож на вчера, а завтра будет похож на сегодня, и так каждый день. Человек настолько привыкает к этому, что у него просто и не возникает мысли, что всё могло бы быть иначе. И вот он уже представляет, что красивая жизнь бывает только в кино, а богатым и успешным просто повезло.

И именно поэтому мы так часто откладываем наши мечты и желания на потом - когда будет отпуск или когда повысят зарплату. И вот уже само откладывание на потом тоже превращается в привычку – в отпуск мы едем не туда, куда хотели, а куда подешевле, чтобы сэкономить, или вообще не едем никуда, потому что лучше сделать дома ремонт – решаем мы. Таким образом наши мечты так и остаются всего лишь мечтами.

Как же обстоит ситуация с обстоятельствами? Тут – то же самое. Обстоятельства будут всегда. Пока мы живём в этом мире людей, всегда будут кто-то или что-то мешать реализации наших желаний. Всегда найдётся тот, кто будет против нашей мечты, кто скажет, что это бред, что тебе это не нужно, что ты слишком многого хочешь и т.д. Будет мешать отсутствие необходимых знаний, навыков или цейтнот.

Всё это – привычки и обстоятельства – будут мешать нам до тех пор, пока мы не примем твёрдое решение достичь своей цели, своей мечты и не начнём действовать. Свои привычки можно изменить, и на обстоятельства тоже можно повлиять – если вы не будете забывать о принятом решении.

На пути к своей мечте вас ждёт еще одно препятствие. Это большая тема, и о ней я расскажу подробно в своём следующем посте.

До скорого!

Минеева Елена, персональный коуч
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com

Даёшь позитив!

Несмотря на холодную зиму, «важней всего погода в доме» – как пела Долина. Настроение играет огромную роль в нашей повседневной жизни и ежеминутно влияет на нас, очевидно для нас это или нет.

Ведь что есть настроение? Это наше эмоциональное состояние – плохое или хорошее, и именно с этой позиции – в каком настроении мы находимся именно сейчас – мы оцениваем те или иные события нашей жизни.

Когда у нас хорошее настроение, любые проблемы кажутся легко разрешимыми, стоит только начать что-то с ними делать. Мы уверены в себе и в своём прекрасном будущем. В плохом же настроении любая мелочь только усугубляет его, и даже наше тело незамедлительно реагирует на это – обязательно начинает болеть голова или появляется какое-нибудь другое недомогание.

Наше настроение зависит от множества факторов, но наша реакция на различные события формируется годами. Именно поэтому существуют пессимисты и оптимисты, которые смотрят на одно и то же событие по-разному. И при желании любой человек может стать оптимистом, если будет сознательно вырабатывать в себе эту привычку. Не зря слово «настроение» является однокоренным со словами «настрой», «настраивать» - т.е. вы сами настраиваете себя на то или иное состояние! Именно вы решаете, как вы будете реагировать на события сегодняшнего дня! Или позволите окружающим людям и обстоятельствам решать это за вас. Выбор – всегда за вами!

Мои рецепты поднятия настроения:

1. Послушать любимую музыку.
2. Посмотреть интересный фильм (обычно это комедия).
3. Заняться интересным/любимым делом.
4. Скушать что-нибудь вкусненькое.
5. Заняться каким-нибудь новым, необычным и интересным занятием, до которого у вас никак не доходили руки.
6. Сделать себе подарок – может, и небольшой, но тот, о котором давно мечтаешь. Например, я выращиваю кактусы, и каждый раз, когда мне дарят какой-нибудь необычный экземпляр, я радуюсь ему, как ребёнок.
7. И последнее. Можно просто помечтать о своём будущем. Но не о чём-то абстрактном и недосягаемом, а о конкретном, о том, что бы вы очень хотели видеть в своей жизни.

Напоследок для Вас, дорогой читатель, – веселая песенка и вопрос – а как себе поднимаете настроение Вы?

Минеева Елена, персональный коуч
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com

Загадываем желания

Все мы любим загадывать желания под Новый год. Даже самые ярые скептики верят в их исполнение в такие сказочные моменты.

Чтобы повысить вероятность исполнения загаданных Вами желаний и в продолжение прошлой темы предлагаю составить список желаний на будущий год (чтобы вы судорожно их не обдумывали под бой курантов – «чего бы такого загадать…») и посмотреть, что же хорошего произойдёт после их исполнения:

1. Напишите ваши 5 заветных желаний, которые вы хотите, чтобы исполнились в 2011 году. Вы можете писать любые желания – большие и маленькие, близкие и далекие.
2. Теперь к каждому желанию напишите список того, что произойдёт хорошего в вашей жизни после исполнения этого желания. То есть, каким образом измениться ваша жизнь, как только желание исполниться. Составьте как можно больший список, чтобы в дальнейшем у вас было как можно больше стимулов к реализации данного конкретного желания.

Как Вы уже догадались, дорогой читатель, список надо заговорить на исполнение желаний, завернуть в как можно меньший комочек, и… ровно в 00:00 часов 1 января 2011 года съесть, запив шампанским :))) Шучу. Этот список будет служить для вас мотивацией для скорейшего достижения всех записанных вами желаний.

В наступающем году желаю Вам реализации всех Ваших целей и исполнения всех желаний!

С Новым Годом!!!

Минеева Елена, персональный коуч 
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com

Благодарность Школе RichWorldTeam

Вот и подошло к концу моё обучение в Школе RichWorldTeam. Честно говоря, хоть и домашние задания были каждый день, и нелёгкие для новичка Интернет-бизнеса, но время пролетело незаметно, и жаль расставаться с такой мощной поддержкой команды наших учителей и обучающихся.

По статистике наших преподавателей, Андрея Кербунова, Алексея Жукова и Дмитрия Жилина, только 3% прошедших их Школу выпускников, продолжают дальше вести свой блог и заниматься развитием инфобизнеса. Я думаю, это зависит от того, какие цели ставили себе пришедшие на занятия в Школу RichWorldTeam. У кого-то была цель потусоваться, как делают обычные пользователи сети, у кого-то – просто посмотреть, многому ли их за бесплатно научат, себя же я отношу к тому самому малому проценту обучающихся – я пришла в эту школу, чтобы начать и развивать дальше свой бизнес в Интернете.

Скажу честно, что все те знания, что я получила тут, у меня уже были – но все они были очень разрозненные и неполные. Тут же, благодаря обучению «с нуля» и систематизированности знаний, всё разложено по полочкам, и если успевать выполнять вовремя все домашние задания, то свой бизнес в сети Интернет ты обязательно начнёшь. А вот продолжишь или нет – тут всё зависит только от тебя.

Заметила уже на себе – командная поддержка играет большую роль в жизни каждого, и когда никто у тебя уже не будет проверять выполнение уроков, никто не будет подгонять по времени и наказывать за невыполнение домашних заданий – всё, тут лень берёт верх. 

Трудно продолжать в том же ритме, в котором ты двигался вместе со Школой. Впрочем, повторюсь – тут всё зависит от выбранных целей. Поэтому я очень благодарна всем учителям школы, и всему набору №5 за помощь, поддержку и комментирование моих постов. Приглашаю к дальнейшему такому же продуктивному и взаимополезному общению!

Минеева Елена, персональный коуч 
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com

Мечтаем правильно или почему Вы «заставляете» себя достигать свою цель-2

Продолжение. Начало тут.

Вернемся к тому состоянию, когда всё делается на одном дыхании. Да-да, я предлагаю Вам прямо сейчас, уважаемый читатель, выделить себе минут 10-15, отложить свои дела и помечтать. Но помечтать целенаправленно, посмотреть на свою жизнь через 2-3-5 лет (выберите для себя наиболее комфортный срок). Приготовьте для упражнения ручку и чистый лист бумаги.

1. Войдите в это состояние. Просто вспомните его и максимально вживитесь в него.

2. Расслабьтесь и помечтайте – подумайте о том, какой вы хотите видеть свою жизнь через 2-5 лет. Представьте максимально возможный результат – всё, что вы хотите, сбылось за намеченный срок! Просмотрите всю свою жизнь, все её сферы – кто вы, чем занимаетесь, где живёте, каково ваше финансовое положение, каково ваше здоровье, какие у вас отношения с вашими детьми/родителями/друзьями. Сколько часов занимает ваша основная деятельность, а сколько времени вы отводите своему хобби? И какие у вас отношения с представителями противоположного пола? Не забудьте подумать в своих мечтах обо всех областях жизни! Нарисуйте в своём воображении максимально красочную картинку вашей будущей жизни, такой, чтобы она была «вкусной» для вас (ваша картинка), такой, чтобы при одном взгляде на её описание у вас захватывало дух, и в голове моментально возникала фраза «ХОЧУ!».

3. Запишите вашу мечту на бумагу. Сделайте описание вашей будущей жизни максимально подробным, по всем областям, которые были упомянуты в пункте 2.

4. Теперь оцените свою готовность идти к намеченной цели по шкале от 0 до 10. Если у вас получилась цифра меньше 5, то это точно не то, чего вы хотите.

Не забудьте – в получившемся описании Вашего будущего обязательно должны быть включены все сферы жизни! Не оставляйте на потом свою личную жизнь или здоровье. Еще Б.Трейси говорил, что цели, записанные на бумаге – это уже 50% вероятность того, что они исполнятся.

К сожалению, многие люди в своих мечтах и целях отталкиваются от того, от чего они хотят уйти. Зависимость от финансового достатка, наличие малого количества свободного времени… И совершенно не представляют, чем они будут заниматься, когда у них появится много свободного времени и денег. Не повторяйте их ошибок, мечтайте конкретно и страстно, и тогда у вас просто не останется другого выбора, кроме как начать воплощать ваши мечты в реальность!

Желаю успехов!

Минеева Елена, персональный коуч 
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com
 

Мечтаем правильно или почему Вы «заставляете» себя достигать свою цель

Самой распространенной проблемой людей, живущих серой, однообразной жизнью является способность мечтать. С самого детства - в школе, потом и в институте, нас загоняют в рамки, заставляют соответствовать навязанным стандартам («ты должен быть отличником», «без красного диплома тебя на хорошую работу не возьмут» и т.д.). Таким образом, за такое количество лет жизни у любого нормального человека просто атрофируется способность мечтать.

Под влиянием кинофильмов и телерекламы, рассказов о красивой жизни звёзд наши мечты носят довольно однотипный характер. Мы хотим крутую машину, большую виллу, желательно в люксовом районе города/страны и миллион на счету в банке, чтобы разом забыть о своих проблемах. Предлагаю сегодня остановиться и задуматься – а действительно ли это то, чего Вы хотите? Или вы хотите быть как все? Мечтать как все? Каждый человек – индивидуальная личность, а мечтает быть похожим на того-то и того-то.

Но прежде чем мы поговорим о мечтах (а для этого будет специальное упражнение), я хочу напомнить о правилах постановки целей:

1. Цель должна быть конкретной, то есть измеримой (зарабатывать ежемесячно 5000 долларов).
2. Цель должна быть достижимой – вы должны знать, что точно можете её достигнуть (рассчитывайте правильно свои силы и ставьте реальные цели).
3. Цель должна быть сформулирована позитивно – к чему вы хотите придти, а не от чего хотите уйти.
4. Цель должна касаться вас, а не кого-то другого. Если вы собираетесь изменить кого-то, то у вас ничего не выйдет. Как говориться: хочешь изменить мир вокруг – начни с себя.
5. У цели должен быть конечный срок реализации. Иначе это будет просто мечта, которая маячит «где-то там…».
6. Цель должна быть экологичной – нравиться вам и не воздействовать негативно на окружающую среду, людей.
7. Вы должны верить в достижимость своей цели! И вот именно с этим пунктом у многих и возникают проблемы.

Почему же у многих отсутствует вера в достижение своей цели? Одна из причин, как Вы уже, наверное, догадались, дорогой читатель – это просто не ваша цель, а навязанная вам извне установка на красивую жизнь. Возможно, именно поэтому при мысли о цели у вас в голове внутренних голос шепчет «я должен этого достичь» - ради родителей, семьи, детей, доказать окружающим, что я способен на… у каждого свой вариант. Такая цель не радует, не приносит того вдохновения, когда всё делается буквально «на одном дыхании». Вспомните, когда в последний раз и что вы делали в таком состоянии? Да вы, наверное, уже и забыли, когда это было!

Кстати, некоторые авторы-психологи советуют заменять слово «должен» на слово «хочу» - тогда вроде как необходимость какого-то действия превращается в твоё желание. Но хочу заметить, что это только внешний атрибут, а внутреннее состояние от этого никак не меняется!

Читать далее 

Минеева Елена, персональный коуч 
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com