27 января 2011 г.

Ваши препятствия на пути к мечте

В каждом человеке с рождения заложено множество программ – наборы негативных убеждений. Дети до 7 лет воспринимают информацию из окружающего мира некритично, напрямую в своё подсознание. И большую часть этого времени его окружают родители, родственники и друзья родителей, которые часто приходили в гости. Добавьте к этому средства массовой информации, и вот перед вами сформировавшийся характер человека.

Наши внутренние негативные программы порождают наш образ жизни. Мысли ведут к чувствам, чувства ведут к действиям, а уже действия ведут к результату. Все наши мысли обусловлены прошлым опытом – тем, что мы слышали, видели и делали в детстве.

В этом посте я хочу рассмотреть, как формируется финансовая программа человека (но такую программу можно выявить в любой сфере жизни). Как только вы поймете, как работает ваша финансовая программа, вы увидите, как она напрямую влияет на вашу жизнь. 
  1. Вербальное программирование. Вспомните, что вы слышали в детстве о деньгах, богатых людях и богатстве? Например: «деньги – это зло», «денег всегда не хватает», «это не для нас», «надо откладывать на чёрный день», «только тяжелым трудом можно разбогатеть», «богатые люди жадные», «деньги с неба не сыпятся», «богач богатеет, а бедняк беднеет», «не в деньгах счастье» и т.д. Выпишите все выражения и то, как они до сих пор влияют на финансовую сферу вашей жизни.
  2. Подражание. В детстве мы во всём подражаем окружающим людям. Посмотрите, как ваши родители относились к деньгам, когда вы были ребенком. Как они обращались с деньгами – экономили, постоянно откладывали, или, наоборот, транжирили их? Было ли их материальное положение стабильным? Легко ли к ним приходили деньги? Радовались ли они им, или, наоборот, постоянно ругались из-за денег? Какой образ жизни ведут ваши родители сейчас, и какими привычками они обладают в отношении денег? Запишите, чем вы на них похожи, а чем отличаетесь.
  3. Личный опыт. Вспомните и проанализируйте, какие события, имеющие отношение к богатству, богатым людям и деньгам вообще происходили с вами в детском возрасте? Этот ранний негативный опыт до сих пор имеет на вас влияние, так же, как и остальные два вышеизложенных пункта.

Подробнее о негативных программах и о то, что с ними делать читайте в следующем посте.


Минеева Елена, персональный коуч
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com

18 января 2011 г.

Почему вы откладываете реализацию своей мечты на потом?

Вы много чего хотите от этой жизни, но никак не можете начать это реализовывать. Вместо этого вы постоянно откладываете те действия, которые необходимы для исполнения вашей мечты. Почему же так происходит?

Остановитесь на минутку и задумайтесь – что вам мешает начать действовать? Составить план и сделать первый шаг на пути достижения вашей мечты? Обычно ответом на этот вопрос является два пункта: обстоятельства и наши привычки. Привычка жить не своей жизнью, а той, которой «нужно» жить. Той, какой живут «все нормальные люди», той, которую навязывает нам социум. Конечно, и окружающим, и государству так очень удобно – представьте, что было бы, если бы в нашем мире все вокруг были сплошь богатыми и успешными. Кто бы тогда работал продавцом в магазинах, учителем в школе, рабочим на заводе? Ведь за маленькую зарплату работать было бы просто некому!

А сколько людей работает на нелюбимой, но такой привычной работе! Где платят стабильную зарплату, где сегодняшний день похож на вчера, а завтра будет похож на сегодня, и так каждый день. Человек настолько привыкает к этому, что у него просто и не возникает мысли, что всё могло бы быть иначе. И вот он уже представляет, что красивая жизнь бывает только в кино, а богатым и успешным просто повезло.

И именно поэтому мы так часто откладываем наши мечты и желания на потом - когда будет отпуск или когда повысят зарплату. И вот уже само откладывание на потом тоже превращается в привычку – в отпуск мы едем не туда, куда хотели, а куда подешевле, чтобы сэкономить, или вообще не едем никуда, потому что лучше сделать дома ремонт – решаем мы. Таким образом наши мечты так и остаются всего лишь мечтами.

Как же обстоит ситуация с обстоятельствами? Тут – то же самое. Обстоятельства будут всегда. Пока мы живём в этом мире людей, всегда будут кто-то или что-то мешать реализации наших желаний. Всегда найдётся тот, кто будет против нашей мечты, кто скажет, что это бред, что тебе это не нужно, что ты слишком многого хочешь и т.д. Будет мешать отсутствие необходимых знаний, навыков или цейтнот.

Всё это – привычки и обстоятельства – будут мешать нам до тех пор, пока мы не примем твёрдое решение достичь своей цели, своей мечты и не начнём действовать. Свои привычки можно изменить, и на обстоятельства тоже можно повлиять – если вы не будете забывать о принятом решении.

На пути к своей мечте вас ждёт еще одно препятствие. Это большая тема, и о ней я расскажу подробно в своём следующем посте.
До скорого!


Минеева Елена, персональный коуч
E-mail:
mineevaelena.ru@gmail.com

10 января 2011 г.

Даёшь позитив!

Несмотря на холодную зиму, «важней всего погода в доме» – как пела Долина. Настроение играет огромную роль в нашей повседневной жизни и ежеминутно влияет на нас, очевидно для нас это или нет.

Ведь что есть настроение? Это наше эмоциональное состояние – плохое или хорошее, и именно с этой позиции – в каком настроении мы находимся именно сейчас – мы оцениваем те или иные события нашей жизни.

Когда у нас хорошее настроение, любые проблемы кажутся легко разрешимыми, стоит только начать что-то с ними делать. Мы уверены в себе и в своём прекрасном будущем. В плохом же настроении любая мелочь только усугубляет его, и даже наше тело незамедлительно реагирует на это – обязательно начинает болеть голова или появляется какое-нибудь другое недомогание.

Наше настроение зависит от множества факторов, но наша реакция на различные события формируется годами. Именно поэтому существуют пессимисты и оптимисты, которые смотрят на одно и то же событие по-разному. И при желании любой человек может стать оптимистом, если будет сознательно вырабатывать в себе эту привычку. Не зря слово «настроение» является однокоренным со словами «настрой», «настраивать» - т.е. вы сами настраиваете себя на то или иное состояние! Именно вы решаете, как вы будете реагировать на события сегодняшнего дня! Или позволите окружающим людям и обстоятельствам решать это за вас. Выбор – всегда за вами!

Мои рецепты поднятия настроения:
  1. Послушать любимую музыку.
  2. Посмотреть интересный фильм (обычно это комедия).
  3. Заняться интересным/любимым делом.
  4. Скушать что-нибудь вкусненькое.
  5. Заняться каким-нибудь новым, необычным и интересным занятием, до которого у вас никак не доходили руки.
  6. Сделать себе подарок – может, и небольшой, но тот, о котором давно мечтаешь. Например, я выращиваю кактусы, и каждый раз, когда мне дарят какой-нибудь необычный экземпляр, я радуюсь ему, как ребёнок.
  7. И последнее. Можно просто помечтать о своём будущем. Но не о чём-то абстрактном и недосягаемом, а о конкретном, о том, что бы вы очень хотели видеть в своей жизни.

Напоследок для Вас, дорогой читатель, – веселая песенка и вопрос – а как себе поднимаете настроение Вы?





Минеева Елена, персональный коуч
E-mail: mineevaelena.ru@gmail.com